Précaution d’emploi des huiles essentielles

Les huiles essentielles contiennent des principes actifs extrêmement puissants. Il faut les manipuler avec précaution et les utiliser avec modération.

– Respecter scrupuleusement les posologies qui peuvent être différentes selon les voies d’absorption indiquées par votre médecin / aromathérapeute.

– Ne pas administrer d’huiles essentielles à un enfant de moins de 36 mois sans l’avis d’un médecin.

– Grossesse et allaitement : il est recommandé de na pas utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse sans avis médical. Certaines huiles essentielles peuvent avoir un effet abortif ou coupe lait.

– Ne jamais injecter d’huiles essentielles par voie intra-veineuse ou musculaire.

– Allergie : Il est conseillé de pratiquer un test d’allergie avant d’utiliser une huile essentielle. Pour cela, appliquez une goutte d’huile essentielle (mélangée à une goutte d’huile végétale) dans le pli du coude. S’il n’y a aucune réaction au bout de 24 heures, vous pourrez utiliser cette huile essentielle.

– Soleil : Eviter toute exposition prolongée aux rayons solaires UV dans les heures qui suivent l’application ou la prise d’une huile essentielle photosensibilisante (huiles essentielles d’agrumes).

– Ne jamais laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants.

– Absorption accidentelle : Consulter immédiatement un médecin ou le centre anti poison. Ne pas faire vomir. Ne pas boire de l’eau, les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau.

– Ne jamais appliquer d’huile essentielle sur les yeux et autour des yeux, les muqueuses auriculaires, nasales et ano-génitales.

– Projections oculaire accidentelle : Essuyer les yeux avec un coton imbibé d’huile végétale pure ou répandre une ou plusieurs gouttes d’huile végétale sur le globe oculaire. Ne pas nettoyer à l’eau.

– Les huiles essentielles ne sont pas hydrosolubles (ne se dissolvent pas dans l’eau). Si vous en versez dans un bain, elles flottent à la surface et risquent de provoquer des irritations ou brûlures cutanées. Il faut toujours les diluer au préalable dans un savon liquide neutre.

– Eviter le contact des huiles essentielles pures avec la peau. Certaines sont dermo- caustiques. Utilisées pures, elles peuvent irriter ou brûler la peau (cannelle, Girofle, Origan, Thym à thymol, Sarriette).

– Consulter un médecin est absolument nécessaire dans les cas de maladies graves ou en cas de prise prolongée.

– Conservation : Légalement la durée de conservation des huiles essentielles est fixée à 2 – 3 ans .

Les huiles essentielles extraites de zestes d’agrumes sont à utiliser dans les 2 ans.

– Refermez bien les flacons après usage car les arômes et les principes actifs s’évaporent dans l’atmosphère. Evitez de coucher les bouteilles pour que les huiles essentielles ne soient pas en contact trop prolongé avec le compte-gouttes en plastique (les huiles ont une action corrosive sur le plastique). Placez vos flacons dans un endroit frais et à l’abri de la lumière.

D’une manière générale, il est fortement déconseillé d’utiliser les huiles essentielles pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, les personnes hypersensibles ou présentant un cancer hormono-dépendant, et plus généralement celles ayant des problèmes de santé. Sauf avis médical, n’utilisez pas non plus d’huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans. Pour les enfants de plus de 3 ans, utilisez-les exclusivement sous contrôle médical.